Rheuma-Liga Sachsen e.V.  - gemeinsam aktiv

Aktiv mit Rheuma –    „Rheuma – eine Erkrankung der Gelenke?

Bewegungs- und Entspannungsmomente im Alltag aktiv integrieren “

24./ 25. August 2019

Waldhotel Vogtland, Floßgrabenweg 1, 08248 Klingenthal (Mühlleiten)


Samstag, 24. August

bis 9:30 Uhr

Anreise

10:00 – 10.15 Uhr

Begrüßung

10:15 – 12:15

Thai Chi

12:15 – 13:00 Uhr

Mittagessen

13:00 Uhr

Abfahrt zur Vogtlandarena

14:00 – 15:30 Uhr

Besichtigung der Vogtlandarena

15:45 – 16:30 Uhr

Rückfahrt ins Hotel und Kaffeepause

16:30 – 18:00 Uhr

Bewegungsangebote in 2 Gruppen

gegen 18:30 Uhr

gemeinsames Abendessen
Sonntag, 25. August

bis 8:30 Uhr

Frühstück

09:00 – 12:00 Uhr

verschiedene Bewegungsangebote im Wechsel

45 min

PMR – Progressive Muskelentspannung

15 min

Pause

45 min

autogenes Training

15 min

Pause

45 min

Aufmerksamkeit und Achtsamkeit für meinen Körper

15 min

Pause

ca. 12:15 Uhr


gemeinsames Mittagessen und Verabschiedung

 

gefördert durch   

 

  • Soziale Beratung - Rheuma-Liga Sachsen e.V.
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  • Anstehende Termine

  • Very Simple Event List

    Sächsischer Rheumatag

    Startdatum: 28. September 2019

    Enddatum: 29. September 2019

    Ort: Waldheim

    GESPRÄCHSFORUM

    Datum: 9. Oktober 2019

    Ort: Liebigstraße 20, 04103 Leipzig

    Gesundheitskompetenz – eigene Ressourcen erkennen und integrieren

    Datum: 2. November 2019

    Ort: Leipzig / Datum: 2.November 2019

    Informationsseminar: Aktiv mit Rheuma!

    Startdatum: 16. November 2019

    Enddatum: 17. November 2019

    Ort: Pirna

    Weiterbildung

    Datum: 23. November 2019

    Ort: Dresden


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