Funktionstraining als Bewegungstherapie, ein besonderes Angebot der Rheuma-Liga für Rheuma-Betroffene
Funktionstraining heißt Beweglichkeit zurückgewinnen, Schmerzen reduzieren, wieder mehr Lebensqualität genießen.
Rheumatiker brauchen Bewegung!
Dabei ist es wichtig, individuell angepasste Übungen zu erlernen – Bewegungen, die Gelenke und Muskeln fordern, aber nicht überfordern.
Nach diesem Prinzip hat die Rheuma-Liga gemeinsam mit Physiotherapeuten das Funktionstraining entwickelt.
Die Übungen finden stets in einer Gruppe im warmen Wasser (Wassergymnastik) oder als Gymnastik im Raum (Trockengymnastik) statt.