mit Frau Anna Weste (Dipl. Ergotherapeutin, Systemische Therapeutin SG) – tätig in der Praxis Kreative Therapie und als Honorarlehrkraft an der Berufsschule für Soziale Berufe
2. November 2019, 10:00 – 16:30 Uhr
im Gemeindehaus der Michaelis-Friedens-Kirchgemeinde, Kirchplatz 9, 04155 Leipzig
Das Seminar bietet die Möglichkeit, eigene Kraftquellen zu erkennen, in vielfältiger Weise zu nutzen und in den Alltag zu integrieren.
| 10:00 Uhr | Begrüßung |
10:15 – 13:30 Uhr | thematische Einordnung |
| Was bedeutet Achtsamkeit und Stressbewältigung? Wie nutze ich meine Ressourcen zur Krankheitsbewältigung? Wie stärke ich meine Gesundheitskompetenz | |
12:30 – 13:30 Uhr | Mittagspause |
13:30 – 16:30 Uhr | Krankheitsbewältigung im Alltag |
verschiedene praktische Übungen in den Alltag integrieren, mit den eigenen Ressourcen in Kontakt kommen |